پنجشنبه ۱۵ آبان ۰۴

طرز كار ارتودنسي متحرك

۱۱ بازديد

اسيلو معده قادر است به طور معمول حدود ۲۵ تا ۳۵ درصد كل وزن شما را كاهش دهد و يا ۵۰ تا ۷۵ درصد ميزان اضافه وزن شما را به كلي از ميان بر ميدارد و شما را در محدوده سالم MBI قرار ميدهد. ممكن است برخي ديگر بيش از ۸۰ درصد اضافه وزن خود را با اين روش از دست دهند و حتي ممكن است برخي كمتر از ۷۰ درصد وزن كم كنند.

بلافاصله شروع به كاهش وزن مي كنيد

يكي از دلايلي كه افراد را تشويق ميكند كه براي لاغري و درمان چاقي رو به عمل جراحي اسليو معده بياورند آغاز سريع كاهش وزن است. شما بلافاصله بعد از عمل شروع به كاهش وزن ميكنيد زيرا رژيم غذايي و دوره نقاهت شما طوري است كه كمترين تمايلي به خوردن غذا داريد و اين به كاهش وزن بعد از اسليو معده كمك زيادي ميكند.

نوع رژيم غذايي پس از عمل اسليو به كاهش وزن بيشتر مي انجامد

بعد از عمل شما تا مدتي مايعات شفاف ميل ميكنيد و بعد از اينكه كمي معده ترميم شد شما كم كم شروع به مصرف غذاهاي پوره اي خواهيد كرد. حدود ۴ هفته بعد از عمل جراحي اسليو معده شما ميتوانيد غذاهاي نرم را وارد رژيم غذايي خود كنيد و بعد از ۶ هفته نيز شما ميتوانيد كم كم غذاهاي جامد بخوريد و تقريبا به زندگيي عادي بازگرديد.  

عمل اسليو معده به شما اين امكان را مي دهد كه تقريباً هر نوع يا بافت غذايي بخوريد. و بديهي است كه در رژيم غذايي آن شما بايد از مصرف غذاهايي كه ارزش غذايي ندارند، غذاهايي با كالري كاذب و نوشيدني هاي قندي خودداري كنيد. بسياري از جراحان لاغري توصيه مي كنند كه در شبانه روز پنج وعده غذايي سالم ميل كنيد بدون اينكه ميان وعده  داشته باشيد. همه اين دستورالعمل هاي ساده باعث ميشود كه ميزان كاهش وزن شما بعد از اسليو بالا باشد.

بيشترين كاهش وزن در شش ماه اول بعد از عمل است

انتظار ميرود كه بيشترين ميزان كاهش وزن بعد از عمل اسليو طي ۶ ماه اول رخ دهد. به عبارتي شما ميتوانيد تا ۵۰ درصد از اضافه وزن خود را طي اين مدت از دست دهيد. تا اين ۶ ماه بدن شما به دستورالعمل ها و رژيم غذايي بعد از اسليو معده عادت كرده است و روند كاهش وزن همچنان ادامه خواهد داشت و تا پايان سال اول شما حدود تا ۶۵ درصد از اضافه وزن خود را از دست خواهيد داد. با اين حال پس از دو سال شما بيش از ۷۰ درصد وزن خود را  از دست ميدهيد و تقريبا به درمان قطعي چاقي نزديك ميشويد.

بيشتر بخوانيد : محاسبه bmi

مزاياي كاهش سريع وزن قابل توجه (كاهش وزن زياد در مدت كوتاه)

كاهش سريع وزن قابل توجه و زياد مي تواند به بيماران چاق كمك كند تا سريعتر فعال شوند. تحمل وزن كمتر بر روي كمر و پايين تنه به معناي راحت تر حركت كردن و تحرك بيشتر است كه اين يعني شما ميتوانيد بدون خستگي بيشتر ورزش كنيد و زودتر وزن كم كنيد.

پياده روي يك نقطه شروع خوب براي بسياري از بيماراني است كه دچار چاقي هستند. تركيب ورزش و فعاليت هاي ديگر مي تواند به مرور زمان با كاهش وزن آسانتر شود و افزايش فعاليت هاي بدني نيز به كاهش وزن يا سوزاندن كالري و در عين حال بهبود كيفيت زندگي فرد كمك مي كند

كاهش سريع وزن نيز بايد انگيزه زيادي در شما ايجاد كند. هرچه سايز دور كمر كاهش يابد ميتوانيد به خودتان بيشتر افتخار كنيد و كم كم شروع به خريد لباس هاي بهتر با سايز كوچكتر كنيد.

كاهش وزن قابل توجهي همچنين ممكن است منجر به بهبود چشمگير و حتي بهبودي كامل بسياري از بيماري هاي مرتبط با چاقي از جمله ديابت نوع ۲ شود.

بيشتر بخوانيد : بهترين جراح لاغري كيست ؟

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.